說到宜蘭市，很多人第一個想到的就是好山好水，但你知道嗎？這裡的美食更是不能錯過！我每次去宜蘭市，總是被那些隱藏版的小吃驚豔到，像是蔥油餅、鴨賞這些，光是想想就讓人流口水。今天我就來分享我的私藏清單，讓你也能輕鬆找到宜蘭市必吃的好東西。
宜蘭市必吃的美食真的多到數不完，從早到晚都有不同的選擇。早上你可以去傳統市場找早餐，中午吃個在地小吃，晚上再衝夜市，保證讓你吃到撐。我個人最愛的是那種路邊攤的小吃，價格親民又好吃，有時候比大餐廳還讓人回味。
宜蘭市必吃小吃排行榜：在地人最推的經典味道
宜蘭市的小吃可是出了名的多，尤其是那些用當地食材做的，像是三星蔥做的蔥油餅，或是鴨賞做的料理，都是別的地方吃不到的。我整理了一個排行榜，這幾家是我吃了好多次都覺得超讚的，你一定要試試。
蔥油餅專賣店推薦
宜蘭的蔥油餅跟其他地方不太一樣，這裡的餅皮比較酥脆，蔥花給得很大方，吃起來香氣十足。我推薦這家「阿嬤的蔥油餅」，它在宜蘭市區開了幾十年，每次去都看到排隊人潮。地址在宜蘭市中山路三段100號，營業時間是早上6點到下午2點，一個蔥油餅只要35元，加蛋的話45元，便宜又好吃。我個人覺得他們的醬料有點鹹，所以建議先試原味。
另一家是「三星蔥油餅」，這家比較現代化，店面乾淨，但味道一樣傳統。地址在宜蘭市神農路二段50號，營業時間從早上7點到晚上7點，價格稍貴一點，一個40元，但蔥花給得更多，吃起來更過癮。如果你喜歡脆一點的口感，可以要求煎久一點。
其他不可錯過的小吃
除了蔥油餅，宜蘭市必吃的小吃還有很多，像是肉羹、糕渣這些傳統美食。我特別喜歡「宜蘭肉羹」這家店，他們的肉羹湯頭很鮮，肉塊也大，一碗50元，地址在宜蘭市新民路100號，營業時間是早上10點到晚上8點。不過我覺得他們的辣椒醬不夠辣，喜歡吃辣的人可能要自己加。
還有「夜市口的糕渣」，這家只在晚上營業，地點在宜蘭市東門夜市入口處，一份糕渣30元，外酥內軟，但要注意燙口。我上次去吃差點燙到舌頭，所以吃的時候要小心。
| 名次 | 小吃名稱 | 地址 | 營業時間 | 推薦理由 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 阿嬤的蔥油餅 | 宜蘭市中山路三段100號 | 06:00-14:00 | 餅皮酥脆，蔥香濃郁，價格親民 |
| 2 | 宜蘭肉羹 | 宜蘭市新民路100號 | 10:00-20:00 | 湯頭鮮美，肉塊大碗 |
| 3 | 夜市口的糕渣 | 宜蘭市東門夜市入口 | 17:00-23:00 | 傳統味道，外酥內軟 |
這個排行榜是我根據自己的經驗排的，可能每個人口味不同，但這幾家絕對是宜蘭市必吃的基礎款。如果你時間有限，至少要吃過前兩名。
宜蘭市必訪餐廳清單：從平價到高檔，滿足各種需求
除了小吃，宜蘭市也有不少餐廳值得一試，尤其是海鮮餐廳，因為宜蘭靠海，海鮮特別新鮮。我推薦這幾家，有平價的也有稍微高檔的，適合不同預算的人。
第一家是「渡小月餐廳」，這家是宜蘭的老字號，以台菜為主，尤其是他們的鴨賞炒飯，一盤150元，香氣撲鼻，米飯炒得粒粒分明。地址在宜蘭市舊城北路100號，營業時間是中午11點到下午2點，晚上5點到9點。我個人覺得他們的服務有點慢，但食物味道沒話說。
另一家是「青山食藝」，這家比較現代，裝潢漂亮，適合聚餐。地址在宜蘭市縣政北路200號，營業時間從早上11點到晚上10點，人均消費約500元。他們的創意菜像是三星蔥披薩，很有特色，但價格偏高，可能不適合預算緊的人。
如果你喜歡海鮮，一定要去「港邊海產店」，這家在宜蘭市的海邊，地址是宜蘭市濱海路一段50號，營業時間是早上10點到晚上8點。他們的海鮮都是當天現抓，價格實惠，一盤炒蛤蜊只要100元。我上次去點了清蒸魚，鮮甜到不行，但地點有點偏遠，開車去比較方便。
宜蘭市夜市美食探索：東門夜市必吃攻略
宜蘭市的東門夜市是美食天堂，晚上去那裡，你可以一次吃到很多宜蘭市必吃的小吃。夜市從下午5點開始營業到晚上11點，地點在宜蘭市東港路一段，交通方便，附近有停車場。
我每次去東門夜市，都會先衝「一串心」這攤，一串10元，有各種內臟串，沾醬吃很夠味。但要注意衛生，我吃過一次拉肚子，所以建議選人多的攤子。
還有「阿成蚵仔煎」，一份60元，蚵仔給得大方，煎得酥脆，地址在夜市中段。他們的醬料是特調的，甜甜鹹鹹，很下飯。不過我覺得油有點多，吃的時候可以要求少油。
夜市的甜品也不錯，像是「雪花冰」，一碗50元，夏天吃很消暑。我推薦芒果口味，但冬天可能沒有，所以要看季節。
- 一串心：10元/串，推薦大腸串
- 阿成蚵仔煎：60元/份，蚵仔新鮮
- 雪花冰：50元/碗，季節限定口味
夜市人多擁擠，建議平日去比較舒服。我上次假日去，擠到差點走不動，但為了美食還是值得。
宜蘭市必吃美食常見問題解答
問：宜蘭市必吃的美食有哪些是適合帶小孩的？
答：我推薦「阿嬤的蔥油餅」和「雪花冰」，這些味道溫和，小孩通常喜歡。餐廳部分，「渡小月」有兒童餐，但選擇不多，最好自備一些零食。
問：宜蘭市必吃的小吃價格大概多少？
答：小吃很便宜，蔥油餅35-40元，肉羹50元，夜市小吃10-60元不等。餐廳的話，平價一人200-300元，高檔的500元以上。
問：宜蘭市有哪些必吃美食是素食者可以吃的？
答：素食選擇較少，但「青山食藝」有素食套餐，夜市也有蔬菜卷之類的。建議先查詢菜單，或自備食物。
這些問題是我常被問到的，希望對你有幫助。宜蘭市必吃的美食真的很多，規劃行程時可以多留點時間吃吃喝喝。
個人經驗分享：我的宜蘭市美食之旅
我上次去宜蘭市，特地安排了一天純吃行程。早上先去阿嬤的蔥油餅，排了20分鐘才買到，但一口咬下那個酥脆感，覺得一切都值得。中午去渡小月吃鴨賞炒飯，雖然等菜等了半小時，但味道沒讓我失望。
晚上衝東門夜市，從頭吃到尾，最後飽到走不動。但我必須說，夜市的環境有點亂，垃圾桶不好找，這點希望可以改善。
整體來說，宜蘭市必吃的美食水準很高，價格也合理。如果你是個吃貨，這裡絕對是你的天堂。不過建議避開假日，人少一點吃得更盡興。
最後，提醒大家，美食當前也要注意健康，別像我一樣吃到胃痛。適量就好，才能長久享受這些好味道。