一、番茄雞蛋疙瘩湯

材料:麵粉、番茄、雞蛋、蔥花、鹽、生抽、香油、食用油。

做法:1. 麵粉中慢慢加水攪拌成小疙瘩。

2. 番茄去皮切塊。

3. 鍋中倒油,放入番茄塊炒出汁,加適量水燒開。

4. 放入麵疙瘩煮至浮起,倒入打散的雞蛋液攪拌均勻。

5. 加鹽、生抽調味,撒蔥花,滴香油出鍋。

二、菠菜蝦仁疙瘩湯

材料:麵粉、菠菜、蝦仁、鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 菠菜洗淨切段,蝦仁用鹽、料酒、胡椒粉醃製。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入蝦仁煸炒。

4. 加入適量水燒開,放入麵疙瘩煮一會兒。

5. 放入菠菜煮熟,加鹽調味。

三、南瓜疙瘩湯

材料:麵粉、南瓜、白糖、牛奶、食用油。

做法:1. 南瓜蒸熟壓成泥。

2. 麵粉中慢慢加入南瓜泥和牛奶攪拌成疙瘩。

3. 鍋中倒油,加水燒開。

4. 放入麵疙瘩煮至熟透,加白糖調味。

四、香菇雞肉疙瘩湯

材料:麵粉、香菇、雞肉、鹽、生抽、料酒、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 香菇洗淨切片,雞肉切絲用鹽、生抽、料酒醃製。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入雞肉絲煸炒。

4. 加入香菇片翻炒均勻,加適量水燒開。

5. 放入麵疙瘩煮至浮起,加鹽調味。

五、火腿玉米疙瘩湯

材料:麵粉、火腿、玉米、鹽、胡椒粉、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 火腿切丁,玉米剝粒。

3. 鍋中倒油,放入火腿丁和玉米粒翻炒。

4. 加入適量水燒開,放入麵疙瘩煮至熟透。

5. 加鹽、胡椒粉調味。

六、豆腐疙瘩湯

材料:麵粉、豆腐、鹽、生抽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 豆腐切塊。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入豆腐塊翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至浮起。

5. 加鹽、生抽調味。

七、胡蘿蔔牛肉疙瘩湯

材料:麵粉、胡蘿蔔、牛肉、鹽、料酒、生抽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 胡蘿蔔洗淨切絲,牛肉切絲用鹽、料酒、生抽醃製。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入牛肉絲煸炒。

4. 加入胡蘿蔔絲翻炒均勻,加適量水燒開。

5. 放入麵疙瘩煮至浮起,加鹽調味。

八、海鮮疙瘩湯

材料:麵粉、蝦仁、蛤蜊、魷魚、鹽、料酒、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 蝦仁、蛤蜊、魷魚處理乾淨。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入海鮮煸炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至熟透。

5. 加鹽、料酒調味。

九、紫菜蛋花疙瘩湯

材料:麵粉、紫菜、雞蛋、鹽、香油、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 紫菜泡軟,雞蛋打散。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,加水燒開。

4. 放入麵疙瘩煮至浮起,放入紫菜。

5. 倒入雞蛋液攪拌均勻,加鹽調味,滴香油。

十、白菜肉絲疙瘩湯

材料:麵粉、白菜、豬肉、鹽、生抽、料酒、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 白菜洗淨切絲,豬肉切絲用鹽、生抽、料酒醃製。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入豬肉絲煸炒。

4. 加入白菜絲翻炒均勻,加適量水燒開。

5. 放入麵疙瘩煮至浮起,加鹽調味。

十一、絲瓜雞蛋疙瘩湯

材料:麵粉、絲瓜、雞蛋、鹽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 絲瓜去皮切塊。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入絲瓜塊翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至浮起。

5. 倒入打散的雞蛋液攪拌均勻,加鹽調味。

十二、土豆疙瘩湯

材料:麵粉、土豆、鹽、生抽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 土豆去皮切塊。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入土豆塊翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至熟透。

5. 加鹽、生抽調味。

十三、冬瓜肉丸疙瘩湯

材料:麵粉、冬瓜、豬肉餡、鹽、料酒、生抽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 冬瓜去皮切片。

3. 豬肉餡加鹽、料酒、生抽攪拌上勁,做成肉丸。

4. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入冬瓜片翻炒。

5. 加適量水燒開,放入肉丸煮至浮起,放入麵疙瘩煮至熟透,加鹽調味。

十四、芹菜葉疙瘩湯

材料:麵粉、芹菜葉、鹽、香油、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 芹菜葉洗淨切碎。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,加水燒開。

4. 放入麵疙瘩煮至浮起,放入芹菜葉。

5. 加鹽調味,滴香油。

十五、西紅柿土豆疙瘩湯

材料:麵粉、番茄、土豆、鹽、生抽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 番茄去皮切塊,土豆去皮切塊。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入番茄塊炒出汁。

4. 加入土豆塊翻炒均勻,加適量水燒開。

5. 放入麵疙瘩煮至熟透,加鹽、生抽調味。

十六、豌豆雞蛋疙瘩湯

材料:麵粉、豌豆、雞蛋、鹽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 豌豆洗淨。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入豌豆翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至浮起。

5. 倒入打散的雞蛋液攪拌均勻,加鹽調味。

十七、西葫蘆雞蛋疙瘩湯

材料:麵粉、西葫蘆、雞蛋、鹽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 西葫蘆洗淨切絲。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入西葫蘆絲翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至浮起。

5. 倒入打散的雞蛋液攪拌均勻,加鹽調味。

十八、山藥疙瘩湯

材料:麵粉、山藥、鹽、白糖、牛奶、食用油。

做法:1. 山藥蒸熟壓成泥。

2. 麵粉中慢慢加入山藥泥和牛奶攪拌成疙瘩。

3. 鍋中倒油,加水燒開。

4. 放入麵疙瘩煮至熟透,加白糖或鹽調味。

十九、紫甘藍雞蛋疙瘩湯

材料:麵粉、紫甘藍、雞蛋、鹽、蔥姜、食用油。

做法:1. 麵粉加水攪成疙瘩。

2. 紫甘藍洗淨切絲。

3. 蔥姜切末,鍋中倒油爆香蔥姜,放入紫甘藍絲翻炒。

4. 加適量水燒開,放入麵疙瘩煮至浮起。

5. 倒入打散的雞蛋液攪拌均勻,加鹽調味。

二十、紅棗南瓜疙瘩湯

材料:麵粉、南瓜、紅棗、白糖、牛奶、食用油。

做法:1. 南瓜蒸熟壓成泥。

2. 麵粉中慢慢加入南瓜泥和牛奶攪拌成疙瘩。

3. 紅棗去核切碎。

4. 鍋中倒油,加水燒開。

5. 放入麵疙瘩和紅棗碎煮至熟透,加白糖調味。

參考資料

  • 尋找更多創意麵疙瘩變化,這篇麵疙瘩終極寶典有完整圖解
  • 《古早味麵點實作手冊》- 台灣飲食文化學會
  • 中華麵食研究會 - 家常麵點技法專刊
  • 2023台灣小吃文化年鑑 - 傳統麵食篇