春日時令·鳳梨酥 · 限時嚐鮮

鳳梨酥

鳳梨

sweet and sour

酸甜多汁

鳳梨營養

☑營養豐富

鳳梨的起源與營養

鳳梨原產於巴西,16世紀初傳入中國臺灣省,因「果生於葉叢中,果皮似菠蘿蜜而色黃,液甜而酸,因尖端有綠葉似鳳尾」,而得名「鳳梨」,而大陸則因菠蘿蜜起名菠蘿。所以菠蘿和鳳梨是同一種水果的不同名稱,而商店裡鳳梨一般特指無眼菠蘿這個品種。

營養

Full of nutrients

滿滿維C

鳳梨營養成分

鳳梨營養豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。

鳳梨味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。

鳳梨與菠蘿的區別
鳳梨葉片

鳳梨葉片

菠蘿葉片

菠蘿葉片

一、外觀。菠蘿的外觀葉緣有刺,非常明顯,葉片摸著也很薄,鳳梨葉片沒有刺,而且葉片摸著相對比較厚實。

鳳梨果肉

鳳梨果肉

菠蘿果肉

菠蘿果肉

二、果肉。當將外皮削掉之後,可以明顯看到菠蘿還是有一個個很深的果眼的,而鳳梨幾乎看不到果眼。仔細觀察可以發現,鳳梨的纖維非常少,肉質看上去非常細膩,吃起來口感軟糯清甜。再看菠蘿的肉質明顯纖維相對比較多,吃起來口感也比較硬。

- 鳳梨酥食譜製作 -

鳳梨酥材料
NO.1 準備材料
  • 準備兩個新鮮的鳳梨
  • 100克黃油
  • 40克糖粉
  • 40克全蛋液
  • 135克低筋麵粉
  • 1克抹茶粉
  • 50克細砂糖
NO.2 處理鳳梨
鳳梨處理步驟1 鳳梨處理步驟2
NO.3 製作鳳梨餡

鳳梨去皮後攪打成果泥,濾去水分

果肉內加入細砂糖翻炒至無水分

NO.4 麵團調製
麵團步驟1 麵團步驟2
NO.5 組合材料

黃油室溫軟化後加入糖粉、全蛋液、低筋麵粉攪打成團,另取50克麵糰加入1克抹茶粉揉成團

黃色麵糰20克

鳳梨餡20克

綠色麵糰3克

揉搓成團備用

NO.6 塑形階段
塑形步驟1 塑形步驟2
NO.7 烘焙過程

壓入模具成型

墊上油紙送入烤箱165℃烤制20分鐘

NO.8 成品展示
烘焙過程 鳳梨酥成品
NO.9 完成

美味可口的鳳梨酥出爐啦~

參考資料

  • 經典鳳梨酥食譜詳細步驟圖解 - 完整教學與常見問題解決
  • 台灣糕餅協會《傳統糕點技法指南》
  • 國立餐飲學院烘焙技術期刊
  • 《亞洲甜點大全》鳳梨酥專章
  • 行政院農委會鳳梨品種栽培手冊