宜蘭餐廳必吃推薦：在地人帶路，絕不能錯過的美味清單

每次提到宜蘭，我總會想起那滿街的美食香氣。宜蘭餐廳必吃清單可不是隨便說說的，這裡靠山面海，食材新鮮得沒話說，從熱鬧的羅東夜市到寧靜的礁溪溫泉區，處處藏著驚喜。我上個月才帶朋友去了一趟，光是吃就花了整整兩天，回來後還一直念念不忘。如果你正計劃去宜蘭，這篇文絕對能幫你省下不少摸索的時間。

為什麼宜蘭餐廳必吃這麼受歡迎？簡單說，就是真材實料。宜蘭人做事認真，連做菜都講究傳統做法，像是用當地三星蔥做的蔥油餅，或是現撈的海鮮，吃一口就能感受到那份用心。不過，也不是每家都完美，有些店名氣大但味道普通，我得老實說，避開地雷很重要。

為什麼宜蘭餐廳必吃這麼吸引人？

宜蘭的地理位置超特別，東臨太平洋，西靠雪山山脈，海鮮和農產品都新鮮得不得了。我個人最愛的是那種「慢活」的氛圍，餐廳老闆多半是本地人，一邊做菜一邊跟你聊天，感覺像回家吃飯一樣。宜蘭餐廳必吃的不只是味道，還有那份人情味。

記得有一次在頭城吃海產，老闆看我們是遊客，還多送了一盤炒蛤蜊，說這是宜蘭的待客之道。這種小細節，讓食物吃起來更香。當然，價格也很親民，大部分餐廳人均消費在200-500元之間，CP值高到不行。

宜蘭餐廳必吃清單：分區推薦

宜蘭說大不大，但餐廳分布廣，我按區域整理了一下，方便你安排行程。從北到南，頭城、礁溪、宜蘭市、羅東，每個地方都有特色。

頭城區：海鮮愛好者的天堂

頭城靠海，海鮮餐廳多到數不清。我推薦「頭城阿嬤海鮮屋」，地址在頭城鎮濱海路三段123號，營業時間是早上10點到晚上8點。他們的招牌菜是清蒸活魚，價格約300元一份，新鮮到魚肉還帶點甜味。不過，假日人超多，最好先訂位。

另一家是「烏石港海鮮樓」，位於頭城鎮港口路一段56號，營業時間從11點到21點。這裡的炒海瓜子很出名，一盤150元，配啤酒絕佳。我上次去覺得服務有點慢，但食物水準沒話說。

礁溪區：溫泉配美食，絕配

礁溪以溫泉聞名，但餐廳也不輸。必吃的是「礁溪甕窯雞」，地址在礁溪鄉礁溪路三段178號，營業時間從早上10點到晚上10點。一隻甕窯雞600元，夠三四人吃，皮脆肉嫩，是我吃過最棒的雞肉之一。缺點是環境比較吵，適合家庭聚餐。

如果你愛小吃，試試「礁溪葱油餅街」，在礁溪鄉中山路二段附近，一堆小攤賣葱油餅，一份30元起。我偏好「阿婆葱油餅」，餅皮酥脆，葱香濃郁，但油多了點，健康主義者可能得考慮。

宜蘭市：傳統與創新交融

宜蘭市是縣政中心，餐廳類型多元。「渡小月餐廳」是老字號，地址在宜蘭市中山路三段220號，營業時間11:00-14:00、17:00-21:00。招牌菜糕渣和肝花，一套套餐約500元，傳統宜蘭菜做得精緻。我覺得價格稍高，但值得一試。

還有「宜蘭夜市」（在宜蘭市東港路），晚上6點開到12點，推薦「一串心」攤位，一串20元，用豆皮包餡料，創意十足。不過夜市人多，停車不方便。

羅東區：夜市小吃大本營

羅東夜市是宜蘭餐廳必吃的重鎮，我每次去都從頭吃到尾。「阿灶伯當歸羊肉湯」在羅東夜市內，營業時間17:00-24:00，一碗羊肉湯70元，湯頭濃郁，羊肉嫩而不膻。但排隊要半小時以上，耐心是必須的。

另一家「羅東林場肉羹」在羅東鎮中正北路109號，營業時間8:00-18:00，一碗肉羹40元，羹湯勾芡適中，肉塊大又彈牙。我個人覺得味道偏甜，南部人會愛。

宜蘭餐廳必吃排行榜：TOP 5 不容錯過

基於我的經驗和網友評價，我列了個排行榜。這不是官方數據，純屬個人觀點，你可以參考看看。

這個排行榜裡，我偏愛礁溪甕窯雞，因為它綜合了味道和價值。但渡小月餐廳的環境較好，適合約會。宜蘭餐廳必吃選擇多，看你偏好什麼風格。

實用資訊：交通、預算和注意事項

去宜蘭吃美食，交通是首要問題。從台北開車走國道5號，約1小時就能到；搭火車的話，到宜蘭站或羅東站下車，轉公車或計程車都很方便。我建議租機車，一天約400元，機動性高，能跑更多點。

預算方面，宜蘭餐廳必吃花費可大可小。小吃攤一餐100元內搞定，餐廳則要200-500元。如果你計畫兩天一夜，總預算抓2000元差不多，含吃住和交通。

注意事項：宜蘭天氣多變，記得帶雨具；部分餐廳週一公休，出發前先查好。還有，宜蘭餐廳必吃熱門店常要排隊，像我上次在羅東夜市等羊肉湯，等了快40分鐘，但吃到後覺得值得。

常見問題解答

這些問題是我被問最多的，希望幫到你。宜蘭餐廳必吃之旅，說白了就是放鬆享受，別給自己太大壓力。

結語：我的個人小建議

寫到這裡，我又想去宜蘭吃一輪了。宜蘭餐廳必吃清單其實很主觀，我的推薦基於多次體驗，但口味因人而異。建議你多試幾家，找出自己的最愛。

最後提醒，宜蘭餐廳必吃熱潮下，有些新開店可能炒作過頭，我遇過一家網路評價高，但實際普通，所以別全信廣告。總之，帶著好奇心和空肚子去，宜蘭不會讓你失望。